Verde Detox
Ingredientes:
*1 colher de cafe de gengibre
*1/4 de maça
*6 acerolas
*100 ml de água de coco
Modo de preparo:
reserve as acerolas, e bata todo o resto.
depois coloque as acerolas em pedaços e leve ao congelador.
110 Calorias
Brasileiro
Ingredientes:
*2 fatias de manga
*3 fatias de kiwi
*10 folhas de manjericão
*1 colher de chá de chia
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador, e despeje nas forminhas adicionando junto a chia.
107 Calorias.
Acelera metabolismo
Ingredientes:
*2 fatias grandes de melancia com semente
*1 xícara de chá de hibisco com gengibre
*1 colher de canela
*1 kiwi para decorar
Modo de preparo:
corte os kiwi e deixe nas forminhas.
prepare o suco e despeje nas forminha e leve ao congelador.
78 Calorias
Abacaxi
Ingredientes:
*4 rodelas de abacaxi
*1 xicara de agua
*10 folhas de hortela
*Gengibre a gosto
Modo de prepara:
Bata tudo no liquidificador e coloque nas forminhas.
85 Calorias