E nesses dias de calor aqui em casa amamos nos refrescar com algo natural e gelado.
Por isso hoje resolvi trazer pra vocês os benefícios e 2 receitas de suco dessa fruta que amamos: Abacaxi.
Benefícios do Abacaxi:
- Retarda o envelhecimento
- Bom para ma digestão e inchaço
- Bom para Gripe
- Ótimo para os ossos, pois o abacaxi possui magnésio, cal cio e ferro.
- E rico em nutrientes, Vitamina A, Vitamina C e Vitaminas do complexo B.
Suco de Abacaxi com Hortelã
- 1 fatia de abacaxi
- 1 copo de agua de coco
- 2 cubos de gelo
- 1 folinha de Hortelã
Bata bem no liquidificador, e não precisa peneirar.
(Lembrando que essa receita rende 1 copo apenas)
Suco de Abacaxi com água de coco e chá de erva cidreira
- 100g de abacaxi
- 140ml de água de coco
- 10g de erva cidreira
Faça 100 ml de chá de cidreira e leve a geladeira, depois que estiver gelado junte com o abacaxi e a água de coco.
Bata tudo no liquidificador.